Eier ca. 6 Min. im Wasserbad kochen, schälen, klein schneiden und mit dem Joghurt in eine Schüssel geben.
Limburger und Tilsiter würfeln, zusammen mit Senf und Rapsöl in der Schüssel vermengen.
Zum Schluss die Karotte fein reiben, den Bärlauch hacken und in die Schüssel geben. Roggenbrot in Scheiben schneiden und nach belieben auf dem Salat drapieren.
Dazu empfehlen wir Bio Zisch Rhabarberlimo.
Den Joghurt und Käse eine Stunde vorher aus dem Kühlschrank nehmen, damit sich die Aromen besser entfalten können.
Der Bärlauch oder auch wilde Knoblauch ist einer der ersten Frühlingsboten, er kann entgiftend und Blutdrucksenkend wirken.
In diesem Rezept ist kein Salz vorgesehen, die verschiedenen Käse beinhalten genügend Salz. Auch die einzelnen Komponenten kann man so besser schmecken.