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Pak-Choi-Risotto

zur Verfügung gestellt von der Höhenberger Biokiste aus Velden
    • Zwiebeln
    • Pak Choi
    • Gemüsebrühe
    • Bratöl
    • Risottoreis
    • Kokosmilch
    • Zitrone
    • Petersilie
    • Semmelbrösel
    • Kokosöl
    • Salz
    • Pfeffer

    Alternativ zum Pak-Choi:

    • Mangold

Zubereitung

Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Pak Choi waschen und putzen. Pak-Choi-Grün von den Stielen schneiden und die Stiele würfeln. Das Grün in kochendem Wasser ca. 1 Minute blanchieren, sofort in Eiswasser abschrecken und zur Seite stellen.
Gemüsebrühe in einem Topf erhitzen. Bratöl in einem anderen Topf erhitzen und Zwiebelwürfel mit den Pak-Choi-Stielen darin andünsten. Risottoreis hinzufügen und ebenfalls anschmelzen. Nun portionsweise mit der heißen Gemüsebrühe ablöschen und unter ständigem Rühren immer wieder die Flüssigkeit einkochen lassen. Erst zum Schluss Kokosmilch in den Reis geben und noch kurz mitköcheln lassen.
Zitrone heiß abwaschen, abtrocknen, Schale abreiben, dann den Saft auspressen. Die blanchierten Pak-Choi-Blätter in Streifen schneiden und unter das fertige Risotto mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Zitronensaft abschmecken.
Petersilie waschen und trockenschütteln; einige Petersilienstängel zum Garnieren auf die Seite legen. Den Rest klein hacken und unter das Risotto mischen. Für die Brösel Kokosfett in einer Pfanne erhitzen, Semmelbrösel darin anrösten. Von der heißen Platte nehmen, den Zitronenabrieb untermischen und das Risotto mit den Zitronenbröseln und der Petersilie garniert servieren.
Tipps & Tricks:
Das Rezept kann auch mit anderen grünen Gemüsesorten wie z.B. Mangold zubereitet weren.

Du brauchst:

Zwiebeln

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Pak Choi

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Risottoreis

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Kokosmilch

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Zitrone

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Petersilie

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Gesamtpreis:

Du hast sicher:

Mangold

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Gesamtpreis:

Gemüsebrühe

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Bratöl

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Gesamtpreis:

Semmelbrösel

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Gesamtpreis:

Kokosöl

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Salz

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Gesamtpreis:

Pfeffer

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Pak-Choi-Risotto

zur Verfügung gestellt von der Höhenberger Biokiste aus Velden
    • Zwiebeln
    • Pak Choi
    • Gemüsebrühe
    • Bratöl
    • Risottoreis
    • Kokosmilch
    • Zitrone
    • Petersilie
    • Semmelbrösel
    • Kokosöl
    • Salz
    • Pfeffer

    Alternativ zum Pak-Choi:

    • Mangold

Zubereitung

Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Pak Choi waschen und putzen. Pak-Choi-Grün von den Stielen schneiden und die Stiele würfeln. Das Grün in kochendem Wasser ca. 1 Minute blanchieren, sofort in Eiswasser abschrecken und zur Seite stellen.
Gemüsebrühe in einem Topf erhitzen. Bratöl in einem anderen Topf erhitzen und Zwiebelwürfel mit den Pak-Choi-Stielen darin andünsten. Risottoreis hinzufügen und ebenfalls anschmelzen. Nun portionsweise mit der heißen Gemüsebrühe ablöschen und unter ständigem Rühren immer wieder die Flüssigkeit einkochen lassen. Erst zum Schluss Kokosmilch in den Reis geben und noch kurz mitköcheln lassen.
Zitrone heiß abwaschen, abtrocknen, Schale abreiben, dann den Saft auspressen. Die blanchierten Pak-Choi-Blätter in Streifen schneiden und unter das fertige Risotto mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Zitronensaft abschmecken.
Petersilie waschen und trockenschütteln; einige Petersilienstängel zum Garnieren auf die Seite legen. Den Rest klein hacken und unter das Risotto mischen. Für die Brösel Kokosfett in einer Pfanne erhitzen, Semmelbrösel darin anrösten. Von der heißen Platte nehmen, den Zitronenabrieb untermischen und das Risotto mit den Zitronenbröseln und der Petersilie garniert servieren.
Tipps & Tricks:
Das Rezept kann auch mit anderen grünen Gemüsesorten wie z.B. Mangold zubereitet weren.

Du brauchst:

Zwiebeln

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
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Pak Choi

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Risottoreis

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Kokosmilch

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Zitrone

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Petersilie

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Du hast sicher:

Mangold

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Gemüsebrühe

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Gesamtpreis:

Bratöl

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Semmelbrösel

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Kokosöl

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Salz

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Gesamtpreis:

Pfeffer

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